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孕婦飲食與胎兒發育，有著密不可分的關係，若是稍有不慎，都可能影響到肚子裡的寶寶。因此醫生總是不厭其煩地提醒孕媽咪，避免攝取吃太油及太鹹的食物，才不會造成胎兒及自己身體上的負擔。在孕期期間，胎兒會從母體吸收大量的營養，因此營養的補充也顯得格外重要，例如降低新生兒缺陷的葉酸、寶寶大腦發展所需的DHA、葉黃素、膽素，防止貧血的鐵及骨骼建構所需的鈣，都是懷孕期間相當重要的營養素，孕媽咪可得留心補充。
安安婦兒聯合診所羅崇晉醫師表示，懷孕期間胎兒所需的養分都來自媽媽，在懷孕初期，寶寶的生長速度沒有這麼快，因此靠媽媽現有的養分就已經足夠。但在懷孕的前三個月及後三個月，須留意葉酸的補充，來預防胎兒神經管的缺損，一般食用的葉菜類中都含有豐富的葉酸，孕媽咪只要不挑食，就能攝取到足夠的葉酸。
孕婦懷孕在前、中期容易孕吐，造成胃口不佳，羅崇晉醫師表示，孕吐本身並不會影響到胎兒的健康，但是孕吐卻會造成孕婦在營養攝取上的問題，在孕吐嚴重的情況下，千萬別採強迫進食的方式，因以少量多餐的方式，來達到足夠的營養攝取。
醫師也提醒，從中期開始到產後餵哺母乳的期間，孕婦就需要多留意DHA的攝取。DHA的營養對於胎兒的腦部發展，可說是至關重要。因為DHA是建構胎兒腦細胞及視覺的必要營養素，所以孕期媽媽體血液中的DHA含量越高，就可以傳送更豐富的DHA到胎盤中。但有研究指出，懷孕期間孕婦體內的DHA會大量流失，若此時沒有適量的補充DHA，媽咪體內的DHA含量會減少40%，這也是為什麼有孕婦容易感覺到記憶力下降的原因，並且也會減少可以提供給寶寶的DHA含量。羅崇晉醫師也提醒，DHA在人體中無法直接合成，需要靠亞麻油酸來轉換，但礙於轉換效率不好，因此需要透過海鮮等含有DHA的食材來取得。
▲羅崇晉醫師表示，DHA是建構胎兒腦細胞及視覺的必要營養素，所以孕期媽媽體血液中的DHA含量越高，就可以傳送更豐富的DHA到胎盤中。（圖／羅崇晉醫師提供）
平常聽到「多吃魚會比較聰明」此一說，便是因為魚肉中含有DHA的原因。然而，孕婦食用魚類時也應當注意。大魚體內雖含有DHA，但因在海洋中食物鏈的過程累積，也增加了帶有汞汙染的風險。
若懷孕時接觸到大量的汞，孕婦會有較高早產的風險。因此羅崇晉醫師建議孕媽咪可以選擇選擇少量亞麻油、葵花油取代魚類的DHA，或是補充藻油DHA製成的營養補充品，來補充母體對DHA的需求，及在懷孕期間供給寶寶腦部發展所需。
孕期需要補充的營養千奇百種，羅崇晉醫師表示媽咪們不需擔心，只要針對各個不同階段的需求，適量的補充鐵、葉酸、鈣、及DHA等重要的營養素，並定期透過產檢確認寶寶發展狀況，便能確保媽媽與寶寶都能有足夠的營養支持媽媽健康生產、寶寶聰明與健康。
基隆監理站統計，今年9月~10月間，闖越平交道的罰單高達56件，比去年（2015年）同期多了8倍！因為警方裝設了監視器，所以罰單大增，許多民眾不知道聽到警鈴聲就要停，而不是等到柵欄放下再說，機車一張罰單就要45000，汽車60000元，民眾受不了，紛紛向民意代表陳情，希望警方能先宣導，再開罰。
警鈴聲已經響起，平交道上還是滿滿的人潮，甚至有機車硬闖，就卡在柵欄內，差點出不去，險象環生。
鐵路管理員：「燈閃的時候有秒數的空檔在，空檔就是通知說，你們不要再過來了要放柵欄了。」
民眾：「一般的話燈閃還會衝，柵欄下來過不去不得不停下來。」
響鈴到柵欄放下中間，大約有8秒緩衝時間，依法聽到警鈴聲，就需要停車，但是有許多人不知道，以為柵欄放下才要停，向議員投訴被開單，機車一張45000元，簡直都可以再買一台了。
民眾：「用勸導的就好因為很多人不知道。」
民眾：「窮人覺得繳不起有錢人不會怕這個。」
基隆監理站統計，警方裝了監視器，9月~10月，民眾闖平交道被告發，就有56件，比起去年同期，整整多了8倍。
這些罰單主要集中在成功路這處平交道，它位在基隆車站和三坑站間，而且緊鄰市場，人和車都是滿滿滿，不只人闖，機車也闖，這些，都已經違法。
鐵路警察局七堵派出所副所長陳茂森：「闖越平交道，機車45000、汽車60000起跳，平常都有交通安全宣導，宣導民眾經過平交道要停看聽。」
雖然民眾陳情罰得太重，但是規定桃園情趣用品哪裡買就是規定，如果搶快發生危險，得不償失。（民視新聞陳崇翰基隆報導）
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